ハーブティーと聞くだけで、なんだかほっこりしますよね。そんなハーブティーを使ったハンドメイドソープを作ってみましょうまずは、ハーブティーの効果についてお話していきます。
目次
ハーブティーの効果
疲れた時や、気分を明るくしたい時、元気がほしい時などにも効果があります。色んなハーブティーがありますが、それぞれどんな効果があるのでしょうか？
頭をリフレッシュさせたい時
ペパーミント・イチョウ・レモングラス・ホーショウウ・シベリアジンゼン・リコライズ・カレンデュラ
落ち込んでいる時・ハッピーになりたい時
ローズペタル・オートストロー・レモンバーム・ラベンダー・ステビア・カモミール・オレンジビール
ゆっくり寝たい時、リラックスしたい時
リンデンフラワー・オートストロー・スカルキャップ・キャットニップ・レモンバーベナ・フェンネル・カモミール・ワイルドレタス・ナツメグ・カレンデュラ
デトックスしてスッキリしたい時
イエロードック・ネトルズ・リコライズ・ローズマリー・イヤーバサンタ・ダンデライオンの根
女性の悩み、月のイライラを抑えたい時
ネトルズ・レモンピール・レモンバーベナ・リンデンフラワー・シナモン・ラズベリー・バイテックス・パートリッジベリー・ステビア
腸内、胃を改善したい時
キャロブ・ジンジャー・オレンジピール・シナモン・クローブ・チコリー・リコライス・カルダモン・フェンネル
肝臓をいたわりたい時
ダンデライオンの根・チコリの根・キャロブ・シナモン・フェンネル・クリスタルモルツ・ココナッツ
美肌になりたい時
ローズヒップ・ハイビスカス・ステビア
冷え性で困っている時
ジンジャー・ラズベリーリーフ・レモングラス
風邪引きの時
ローズヒップ・ペパーミント・ジンジャー・アニス・エルダーフラワー・ヤロー・カレンデュラ
リラックスしたい時
ペパーミント・ジンジャー・カモミール・ローズ・オレンジピール・レモンバーム・パパイヤリーフ
簡単にご紹介しましたが、ざっとこんな感じです。次は、ハーブティーを使った石鹸をいくつかご紹介していきます。
ハーブティーを使った石鹸を作ろう！
まず、材料をご紹介していきます。
材料
無添加の石鹸→１個（約１００ｇ）
ハーブ抽出液→（濃いハーブティー）５０ｃｃ
はちみつ→大さじ１
オリーブオイル→１０～１５ｍｌ
作り方
①石鹸をおろし金ですりおろします。
②お好きなハーブティーを抽出します。気分にあったものをチョイスするのもオススメです。.
③抽出したハーブティーとすりおろした石鹸を合わせていきます。
④合わせた石鹸を型に流し込んでいきます。型も可愛いものもたくさんあるので、可愛い型を探してみて下さい。
⑤型に流し込んだものを乾燥させていきます。乾燥すれば完成です！とても簡単ですね
簡単かつ、体に優しいものばかりなので、安心して使うことができますね。
最後に、ハーブティーのオススメのブレンド方法をお伝えします。
オススメのブレンド方法
カモミール：パッションフラワー：リンデンを４：１：１の割合でブレンドします。これは、安眠効果が期待できます。
ラベンダー：ローズヒップを同じ割合でブレンドします。ラベンダーは癒しの効果があり、ローズヒップは美肌効果が期待できます。
その他にも、色んなブレント方法があるので、自分のお気に入りを見つけてみてください
