ニキビ肌の原因とおすすめの手作り石鹸3選

エミューオイルの手作り石鹸

思春期になるとできやすくなるのがニキビですよね。10代のころはニキビができても、比較的すぐに治っていきますが、20代からのニキビは繰り返しやすく、治りにくいのが特徴ですよね。そんな厄介なニキビについて今回はお話ししたいと思います。

ニキビの種類

大人ニキビ ▷大人ニキビは、男性ホルモンが優位な状態になることで、毛穴に角栓が詰まりやすくなるのが主な原因です。乾燥によって角質も水分量が減ってしまうとバリア機能が低下し、よりニキビができやすい肌になってしまいます。その他にも、ストレス・睡眠不足・生理不順・冷え性・疲れ・食生活の乱れなども原因にあげられます。

思春期ニキビ ▷思春期ニキビは、未熟な毛穴に皮脂が毛穴にたまることで発生します。皮脂をコントロールすることで予防・改善が期待できます。自然現象と範囲内ですが、炎症を起こした場合などは医師に相談することをオススメします。

ニキビといっても、色んなニキビがあります。次はニキビの細かい種類についてお話していきます。

どんなニキビができていますか?

①初期ニキビ ▷初期ニキビは手で触ると、肌の表面にぷつぷつしたものがある状態です。

②白ニキビです。白ニキビは、皮膚の下でアクネ菌が増殖しているというサインです。ファンデーションが毛穴に残っていたり、睡眠不足やストレスなどからもできやすいです。

③赤ニキビ ▷赤ニキビは、痛みや腫れの症状がでてきます。炎症を起こしてしまっていて、菌が血管や他の毛穴にまで圧迫して起きている状態です。

では、タイプ別の治し方を最後にお伝えしていきます。

タイプ別!ニキビの治し方

①初期ニキビ ▷とりあえず触らないこと!が1番です。気になって触ってしまいがちですが、汚い手で触ると余計にひどくなります。肌を綺麗に清潔に保つように心がけましょう。そして、しっかりスキンケアも忘れずに。

②保湿と洗顔を心がけましょう。潰してしまうことはあまりよくありません。治療法によっては、ニキビの芯を出してしまう方法もありますが、もしそこに合わない薬を塗ってしまうと余計悪化してしまう恐れもあります。できるだけ触らずに、肌を清潔に保ちましょう。また、化粧品やスキンケアが合っていないということもあるので、そこを見直すのも大切ですし、古いパフなどを使っていないかなども確認してみて下さい。

③密着度の高い化粧品は避けてください。毛穴が余計詰まってしまい、違うところにもニキビができやすくなってしまいます。そして、清潔に保ち、保湿をしっかりしてください。美意識が高い方に多いのが、ニキビを治したいが一心で色んな化粧水やクリームを塗りたくることです。栄養を入れようと思う気持ちはよくわかりますが、やりすぎてしまうと逆に毛穴が詰まってしまいます。肌荒れしていまっているときこそ、シンプルなケアにしてみてください。

ニキビにはさまざまな原因があります。何がよくないのかがよくわからないし、何を使っても治らないし、もう嫌!と思ってしまうこともありますよね。しかし、ゆっくりであっても必ずよくなります。何を使っても合わない場合は、自分の悩みにあったシンプルな手作り石鹸を作ってみることをオススメします。どんなニキビにも共通していえることは、決して触らないことが治る1番の近道です。

ニキビ肌におすすめの石けん3選

手作り石けんは市販の石けんよりも肌に優しく配合するものによっていろいろな効能を実感できることから人気の石けんです。作り方もこだわりの上級者向けから簡単な初心者でもできるものもあるので、初めての人でもチャレンジしやすいでしょう。思春期やホルモンバランスの崩れによるお肌のトラブルといえばニキビですが、この手作り石けんはニキビに効くものもたくさんあるのです。ニキビに効く手作り石けんをランキングでご紹介します。

ティートゥリー精油を使用した石けん

ニキビに効く手作り石けんナンバー1はティートゥリーを使用した石けんです。ティートゥリーとは昔から傷薬として使われるなど優れた抗菌力があるといわれています。ニキビ対策には大事な殺菌性に優れていて、ニキビ以外にも水虫、虫刺されや火傷、日焼けの炎症を鎮めるのにも効果的です。ティートゥリーはアメリカではニキビ治療で欠かせないものとなっています。また、強力な殺菌力の割にはお肌に優しく刺激が少ないので手作り石けんにはぴったりです。ティートゥリーを使用して作った石けんならニキビ対策の効果は抜群でしょう。

グレープシードオイルの石けん

ニキビに効く手作り石けんナンバー2はグレープシードオイルを使った石けんです。グレープシードオイルを使った石けんは、肌に優しく適度な保湿効果もありニキビ肌に悩んでいる方にはぴったりの石けんです。ニキビ肌は刺激に弱く過度の刺激を与えてしまうとニキビが悪化してしまいます。また、オイリー肌なので保湿しない方が良いと思われがちですが適度に保湿していないとますます肌が傷んできてしまいます。グレープシードオイルの入った石けんで優しく保湿して清潔に保っていればニキビも改善していくでしょう。

ラベンダー精油の石けん

ニキビに効く手作り石けんナンバー3はラベンダー精油の入った手作り石けんです。思春期のみならず大人も悩ませるニキビ。この大人ニキビに効果的なのがラベンダー精油の入った石けんです。ラベンダー精油には過剰な皮脂分泌を抑えたり、細菌の増殖を抑える成分が入っています。炎症を抑える作用もあるので炎症したニキビを治すのにも効果的です。思春期のニキビは成長とともにホルモンバランスが崩れることが原因ですが、大人ニキビはストレスによるホルモンバランスの崩れから起こるケースが多いです。そんな大人ニキビにはストレスを和らげることも大事ですね。ラベンダーの香りはリラックス効果が高くストレスを取り除いてくれるので大人ニキビにぴったりなんです。

手作り石けんでニキビケア

ニキビに効く石けんもいろいろありますね。手作りなので自分の好みの効能で作れるのがまた嬉しいです。いろいろな効果の精油を組み合わせて使っても欲張りな贅沢石けんが作れますね。ニキビ肌に手作り石けんを使う時に注意したいのが、刺激の強いものは避けることと、オリーブオイルがたくさん入っている石けんは注意が必要です。オリーブオイルに含まれるオレイン酸が皮脂と近い構造なのでアクネ菌の栄養分になりやすく、最悪ニキビが増えてしまうこともあるのです。せっかく手作り石けんで洗顔したのにニキビが増えてしまっては悲しいですよね。他にもオレイン酸が含まれているのは紅花オイルや椿オイル、アーモンド等のナッツ類です。ニキビ肌に関して言えば、このような素材は避けて手作り石けんを選ぶのが良いでしょう。

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